Tanssitunnit

Hei,

Tanssitunnit aikuisille alkavat Ylisen Kartanolla maanataina 31.8. ja päättyvät tostaina 3.12. 

Maanantaina  Dancemix klo 17.30-18.30 

Torstaina  Barre klo 17.30-18.30

Tunnit pitää tanssija/koreografi/tanssipedagogi Mönzi Kurbanali, joka on tanssin moniosaaja ja tehnyt pitkän uran eri tanssikouluissa, oppilaitoksissa sekä teattereissa.

Maanantain tunti on ollut erityisen suosittu, joten ilmoittautumiset mahdollisimman nopeasti, jotta mahdut tunnille mukaan.Dancemix sopii aikuisille tasosta riippumatta ja on hauska liikuntamuoto pitämään sekä keho että aivot virkeinä. Tunti on matalalla kynnyksellä, joka tarkoittaa ettei aikaisempaa tanssitaustaa tarvita. Huomioitavaa on, että emme tee paritansseja emmekä lavatansseja. Muuten sekoitetaan eri tanssityylejä lattareista discoon ja kaikkea siltä väliltä sisältäen lämmittelyn, koreografiaa sekä lopussa kehonhuollon. Kesto on 60min. Voit käyttää tunnilla joko tossuja tai olla sukilla.

Torstaina on Barre, joka keskittyy kehon kannatukseen, ryhtiin, voimaan, kestävyyteen ja liikkuvuuteen.Tälläkään tunnilla ei tarvita aikaisempaa  kokemusta ja tunti onkin enemmän kehonhuoltopainotteinen. Tunnilla ei tarvita tossuja ja teemme harjoitukset sukilla. Kesto on 60min. Tunti toteutuu, jos osallistujia on vähintään kahdeksan.

Mukaan molemmille tunneille voi ottaa oman jumppamaton ja barreen joogablokin.

Maksut:10 kerran käynti 80e5 kerran käynti 40eKerta maksu 10e 

Tutustua voi kertamaksulla.10 ja 5 kerran käynnit laskutuksella sähköpostiin ja kertamaksut Mobilepaylla.Voit käyttää näiden 10 ja 5 kerran käyntejä kumpaankin tuntiin.

Ennakkoilmoittautumiset suoraan sähköpostiin monzi.kurbanali@gmail.com

Ihanaa syksyn alkua kaikille ja toivottavasti nähdään tanssin merkeissä pian!